Уход за ногами летом: 6 секретов красивых ножек.

Летом почти все девушки пользуются солнцезащитными кремами, меняют свой ежедневный уход, применяя более легкие и некомедогенные средства. Но мы забываем, что лето — не только пора защиты от солнца, но и сезон открытой обуви, поэтому нужно позаботиться о здоровье и красоте ножек. Рассказываем, как ухаживать за стопами ног летом, а также привести ножки в идеальный порядок, чтобы блистать в босоножках.

Главные правила ежедневного ухода за ногами летом

Часто девушки ходят на педикюр только в преддверии открытия сезона босоножек или туфелек с открытой пяткой. Однако сделать ножки идеальными за 1 сеанс очень сложно. Гораздо лучше, если вы создадите для себя ежедневный план подготовки ног к лету и будете выполнять простые действия регулярно:

1. Мыть ноги минимум 2 раза в день. При этом лучше использовать не просто воду, а еще и мыло, можно даже антибактериальное. Если же кожа ног слишком сухая, летом трескаются пятки, лучше использовать менее жесткие средства, например, качественный гель для душа. При мытье обязательно используйте жесткую мочалку или специальные щеточки, чтобы отшелушить ороговевшую кожу.
2. Хорошо подсушивать стопы. Это обязательно выполнять после каждого мытья, ведь сырая среда — лучшее место для роста бактерий, грибков. Особенно важно просушить место между пальцев ног — именно там чаще всего остается влага, которая способствует росту грибков, развитию бактерий, что в итоге еще и вызывает появление неприятного запаха.
3. Обрабатывать стопы увлажняющим или питательным кремом для ног. Это обязательно делать после каждой процедуры мытья ног, особенно если кожа у вас склонна к сухости. Хорошенько смазывайте сухие участки кожи, а вот место между пальцами увлажняйте умеренно, чтобы не создать благоприятную среду для грибков и микробов.

Выбор редакции:

• Gehwol Шелковый крем "C гиалуроновой кислотой", 500 мл — мочевина, гиалуроновая кислота и масло авокадо питают и увлажняют кожу, делают пяточки гладкими, как у младенца.
• Gehwol med Крем для загрубевшей кожи, 75 мл — уже через несколько дней делает ножки гладкими, а за 28 дней полностью восстанавливает кожу, она становится восхитительно нежной и мягкой.

Делайте ванночки

Ванночка для ног — это одновременно и очень крутая гигиеническая процедура для ухода за пятками летом, и расслабляющая техника. Специальные ванны с гидромассажем воздействуют еще и на акупунктурные точки на стопах, способствуя улучшению состояния всего организма, внутренних органов.

Очень хорошо работают ванночки с добавлением таких компонентов:

1. Морская соль — отлично помогает при отеках ног, слегка подсушивает, оказывает антимикробное действие.
2. Сода — смягчает стопы, полезно после содовых ванночек потереть пятки пемзой. Однако надо учесть, что сода и немного сушит кожу — жирный крем после такой процедуры обязателен.
3. Эфирные масла — также способствуют выводу лишней жидкости, освежают и дезодорируют.
4. Травы — лучше всего подойдет ромашка или череда, кора дуба. Они тоже дезодорируют, избавляют от излишней потливости.

Выбор редакции:

• Gehwol Освежающая ванна для ног Frische-Fussbad — устраняет неприятный запах, питает и смягчает, заживляет трещины и мозоли.
• GEHWOL Fusskraft Ванна для ног "Миндаль и Ваниль", 200 мл — успокаивает и смягчает дерму, придает ножкам ухоженный вид.

Выбирайте правильную обувь

Часто ноги потеют летом не только от жары, но еще и от неправильно подобранной или некачественной обуви. Поэтому советуем подбирать себе обувку так:

1. Всегда отправляться в магазин во второй половине дня, когда ноги уже отекут, — так вы точно не купите слишком узкую и неудобную пару.
2. Обязательно брать с собой следки или носки. Вы же не знаете, кто примерял обувку до вас — так и грибком заразиться можно.
3. Когда придете домой с купленной парой, протрите ее в середине спиртом или хлоргексидином, чтобы убить микробы.
4. Выбирайте кожаные модели. Увы, как бы ни развивалась промышленность, но кожзам пока так и не научился “дышать”. Ноги летом потеют в ненатуральной паре, кожа может даже печь из-за того, что ей некомфортно от соприкосновения с некачественным материалом.
5. Не ходите летом в слишком закрытой обуви. Мода на кеды и кроссовки дошла до того, что молодежь и летом отказывается носить что-либо другое. Но нога должна дышать — только тогда кожа будет здоровой и красивой. Выбирайте для лета сандалии или босоножки, ортопедические шлепанцы — именно такая обувь хорошо отразится на внешнем виде стоп.

Используйте пилинг для кожи стоп

Уход за ногами летом должен включать и такую процедуру, как пилинг. Да-да, он нужен не только вашему личику, но и стопам.

В целом для грубой кожи пяток можно использовать и всевозможные скрабы, однако они скорее помогут вам помассировать ножки, но не решат проблему. Для избавления от натоптышей и мозолей больше подойдут кислоты — гликолевая, молочная и т. д.

А еще можно применять кератолитики — специальные кислотные средства, которые помогают очень быстро размягчить огрубевшую кожу. Ее потом убирают мягкой пемзой, моют и просушивают ноги, наносят жирный питательный крем. Но стоит помнить, что подобные средства сильно сушат кожу, поэтому не стоит пользоваться ими чаще 1 раза в 2-4 недели.

Делайте маски для ног

И вновь мы советуем процедуру, которую вы наверняка привыкли делать для других частей тела. Да, маски для лица — это настоящее спасение для кожи, но сухие ноги летом также нуждаются в уходовой процедуре.

Лайфхак! Чтобы сделать эффективную смягчающую маску для ног, необязательно покупать для этого отдельный продукт или же смешивать на кухне различные натуральные ингредиенты, возиться с составами. Возьмите обычный крем или бальзам, нанесите толстым слоем на очищенную кожу, сверху наденьте пакеты и теплые носки. Походите так полчаса.

А еще можно нанести средство толстым слоем, надеть хлопчатобумажные носочки и оставить на целую ночь.

Выбор редакции:

• GEHWOL Fusskraft Голубой бальзам, 75 мл — борется с грибком, оказывает антибактериальное и смягчающее действие, заживляет трещины.
• GEHWOL med Lipidro-Creme Крем Гидро-баланс, 125 мл — восстанавливает, увлажняет и питает кожу, способствует ее регенерации.

Применяйте тонизирующие бальзамы

Такие средства — настоящее спасение для уставших ног. Они улучшают кровообращение, снимают боли и усталость, спазмы мышц. А еще в бальзамы для ног обычно включаются компоненты, предотвращающие варикоз.

Выбор редакции:

• GEHWOL Бальзам для ног 125 мл — снимает тяжесть и усталость в ногах, укрепляет стенки сосудов, показан даже при беременности, устраняет отеки.
• GEHWOL Тонизирующий бальзам «Жожоба» для нормальной кожи, 125 мл — оживляет и восстанавливает дерму, устраняет ощущение тяжести и улучшает кровообращение.

Как видите, уход за ногами летом — дело несложное, главное — выполнять все регулярно, используя для этого качественные средства от проверенных производителей. Приглашаем в наш интернет-магазин профессиональной косметики: подберем правильный и действенный уход для самых красивых ножек.