Защита от Уф-лучей нужна, важна и просто необходима.
Сегодня хочу поговорить с Вами об актуальном, особенно в летний период- а именно об Уф-защите. Не для кого не секрет, что фотостарение стоит на первом месте в мире, именно фотостарение, а не естественное хроностарение организма.
Так что такое фотостарение давайте разберемся:
Фотостарение - это преждевременное старение кожи под воздействием УФ-лучей, которое меняет структуру кожи, обезвоживает, меняет химические процессы в коже и разрушительно действует на образование коллагена. Коллаген в свою очередь это каркас для нашей кожи и его можно сравнить с пружинным матрасом, если все пружинки целы то и кожа ровная и красивая. Поврежденный коллаген в свою очередь ведет к быстрому проявлению морщин на лице - “поврежденный коллаген” напоминает испорченную пружину матраца, которая поменяла свою позицию повернулась под углом, после этого поверхность уже не будет такой как раньше, а значит появятся морщины и заломы на коже. Посмотрите пример фотостарения на фото близнецов:
Конечно и фотостарение лечат, но к сожалению, вернуть былую молодость и гладкость коже, как было до… уже невозможно.
Мы не привыкли защищать нашу кожу, тем более с 18 лет когда молодость - это естественно в этом возрасте, но фотостарение накапливается и к 40 годам мы имеем то, что заслужили. Конечно, скажите Вы - лето в нашей полосе такое короткое, зачем еще тратить на это деньги, а вот Вы и не правы, UVA лучи облучают нас круглый год и не зависят от того солнечная погода или нет, находимся мы на улице или в офисе, если есть солнечное освещение то UVA лучи тоже есть. Если регулярно пользоваться УФ-защитой, то первые морщины мы можем наблюдать в 40 лет, а не в 25-30 лет как сейчас. Поэтому призываю Вам заниматься профилактикой фотостарения.
Какими бывают Уф-лучи и что необходимо про них знать:
УФА (UVA) лучи – они проходят полностью через озоновый слой без потерь и доходят до Земли в полном объеме. В естественном солнечном свете они составляют до 90%. Длинноволновые лучи типа А способны проникать в глубокие слои кожи и значительно ускорять процессы старения.
УФВ( UVB) лучи - поглощаются почти все атмосферой и до Земли доходит только 10%, именно под воздействием UVB лучей в коже вырабатывается меланин.
УФС-лучи это так называемое гамма облучение, самое опасное излучение для человека, но благодаря озоновому слою они практически не доходят до Земли.
На рисунке особенно видно как действуют UVA и UVB лучи на кожу.
И немного фактов знали ли Вы:
- Пять солнечных ожогов, полученных в течение жизни, увеличивают риски развития меланомы в два раза.
- Оксид Цинка и диоксид Титана являются единственными ингредиентами которые в настоящий момент признаны FDA безопасными в качестве солнцезащитных фильтров.
Правило безопасного загара и защита от фотостарения:
Избегайте пребывания на солнце в самое жаркое время дня — с 10 до 15 часов.
Особенно защищайте открытые участки кожи – не выходите из дома без СПФ защиты- если хотите быть красивыми и молодыми еще долгое время – особенно защищайте лицо-это Ваша визитная карточка, используйте крема со СПФ круглогодично, вот мои рекомендации по солнцезащитным кремам и макияжу для лица:
- Isov Sorex Противоотечный солнцезащитный крем uv block spf 40++ с экстрактом брокколи, 50 мл.
- GENOSYS Multi Sunscreen Cream 40 PA ++ солнцезащитный крем, 40 мл.
- GENOSYS ВВС солнцезащитный матирующий ВВ крем-бальзам, 50 мл.
- Bb Laboratories Солнцезащитный флюид SPF50+ PA++++ «Бьюти-Перезагрузка» для восстановления кожи от агрессивного влияния городской среды / PH Moist Veil UV, 65 гр. Артикул BBL-343009
- AmaDoris Солнцезащитная эмульсия spf 30 the illuminating sunscreen для всех типов кожи, 30 мл. Артикул AAC 1347
- Colorescience Рассыпчатая минеральная пудра Sunforgettable® SPF 50 - Эффект загара Sunforgettable® Mineral SuscreenSPF 50 Tan, 6 г.
- Colorescience Сыворотка-корректор для кожи вокруг глаз Total Eye 3-в-1 SPF 35, оттенок средний. Артикул 403503161
- Colorescience Праймер-корректор покраснений All Calm SPF 50, 30 мл. Артикул: 402101462
- Inno-Derma Epigen Coverage Light UVP 50+ Солнцезащитный кремпудра Эпиген UVP 50+ (тон светлый), 14 гр.
Также ухаживайте не только за кожей лица, но и шеи, области декольте и рук. Наносить средства важно на все открытые участки тела круглый год.
Не злоупотребляйте походами в солярий и на пляж. Загар — это реакция кожи на воздействие УФ-лучей. Конечно в краткосрочной перспективе это красиво, а в долгосрочной — чревато преждевременным состариванием кожи, ведет к обезвоживанию и сухости кожи. Если же вы очень любите загорать, делайте это в послеобеденное время с 16.00 и наносите защитные кремы или спреи, например:
2. Phytomer СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ SPF15 SOLUTION SOLEIL Sunscreen /Face and body SPF 15, 125 мл.
3. Colorescience Спортивный стик-бальзам «Тотальная защита» SPF 50, 18 г. Артикул 403701399
4. Declare Солнцезащитный спрей SPF25 с омолаживающим действием Anti-Wrinkle Sun Spray SPF25, 200 мл.
5. Declare Солнцезащитный лосьон SPF30 с омолаживающим действием Anti-Wrinkle Sun Lotion SPF30, 150 мл.
Защищайте и любите себя.
С уважением,
косметолог Инга Александрова.