Статья. Талассотерапия. Процедура горячего и холодного обертывания.
Продолжительность процедуры колеблется от 40 минут до полутора часов.
В переводе с греческого «талассо» обозначает море. В широком понимании этого слова талассотерапией называется лечебное действие природных физических факторов, связанных с пребыванием на морском побережье.
Талассотерапия как метод лечения пришла к нам из древности. Сегодня талассо-терапевтические методы широко используют не только в медицинской практике, но и в косметологии. На побережьях Атлантического океана, Средиземного моря и др. действуют сотни институтов и центров талассотерапии, которые пользуются большой популярностью во всем мире.
Для решения эстетических проблем разработаны многочисленные методики на основе талассотерапии:
• антистрессовые программы;
• антицеллюлитные программы;
• программы снижения веса;
• восстановление формы после беременности и родов;
• программы реабилитации больных после перенесенных заболеваний и травм;
• программы лечения заболеваний опорно-двигательной системы и т.д.
Морской воздух, красивый пейзаж, купания — все это воздействует на психоэмоциональную сферу человека и его физическое состояние. Морской воздух является сильным стимулятором иммунной системы. Гелиотерапия (использование солнечной радиации с лечебными целями) способствует стимуляции периферических нервных окончаний, синтезу витамина D. Особенно благотворно сказываются на здоровье человека морские купания. При купании на организм воздействуют термические, химические и механические факторы морской воды.
Растворенные в морской воде химические вещества вызывают химическое раздражение нервных окончаний, рефлекторно воздействуя на центральную и вегетативную нервные системы, улучшая функции сердечно-сосудистой и других систем организма.
В условиях фитнесс-клуба или салона красоты, конечно, невозможно создать модель морского побережья, но использование косметических средств на основе морепродуктов для ухода за лицом и телом нашло широкое применение и дает хорошие результаты в косметической практике.
Современные высокие технологии позволили сохранить благотворное влияние водорослей на организм человека и эффективно использовать их вдали от моря для решения различных эстетических проблем лица и тела. Применение различных методик с использованием препаратов на основе морепродуктов, с морепродуктами в условиях институтов и салонов красоты и получило название талассоэстетики.
Широкое распространение получили так называемые обертывания (контурное бинтование) с препаратами, содержащими биологически активные добавки, позволяющие решать те или иные проблемы. Для этого используют специальные бинты или пленку. Обертывание бывает «холодное» и «горячее», для которого используют термоодеяло, а также полное или частичное. Полное обертывание дает лучшие результаты.
Некоторые процедуры обертывания требуют обязательного наличия душевой кабины. Если приобретение кабины вызывает сложности, можно выбрать такую методику обертывания, после которой нет необходимости принимать душ, хотя при этом эффективность процедуры не уменьшается.
В зависимости от методики при помощи обертываний можно решать различные проблемы: целлюлит и дряблость кожи, сухость кожи с явлениями гиперкератоза, отечность ног и т.д.
Для бинтования используют препараты, в которых пропитывают специальные бинты-бандажи. При бинтовании в организме происходят следующие процессы:
• в связи с усилением давления на лимфатические протоки активизируется циркуляция лимфы;
• токсические вещества, скопившиеся в межклеточном веществе, с током лимфы выводятся из тканей и в результате из организма;
• увеличивается концентрация микроэлементов и минеральных веществ в организме за счет биологически активных препаратов для обертывания;
• тканевая жидкость вследствие изменения осмотического давления поднимается к поверхности кожи, и токсины, в ней растворенные, выводятся из организма через протоки потовых желез.
Несмотря на кажущуюся простоту, обертывание оказывает достаточно сильное воздействие на организм.
Известно около 25 тысяч видов водорослей, из них 40 нашли применение в косметической промышленности. Наиболее часто используют ламинарию, фукус, литотамнию, спирулину и диатомовые водоросли. Их собирают в определенный период времени, когда концентрация микроэлементов и минеральных веществ в них является максимальной. Для производства косметических препаратов используют экстракт и порошок из водорослей, а также микронизированные водоросли. Смешанные в определенных пропорциях, они усиливают действие друг друга.
Существует точка зрения, что морские водоросли имеют одинаковую с кожей клеточную активность, а морская вода содержит те же минеральные вещества, что и кровь человека. Этим объясняется такое благотворное влияние на организм человека различных средств, приготовленных на основе водорослей.
Водоросли оказывают разностороннее воздействие на организм: стимулируют обмен веществ, являются источником микроэлементов, витаминов и аминокислот, блокируют альфа-рецепторы и стимулируют бета- рецепторы жировых клеток, что позволяет бороться с целлюлитом.
Бурые водоросли
Фукус (мелководный) содержит большое количество альгиновой кислоты и фитина, вещества, воздействующие на рецепторы адипо-цитов; вызывает активизацию потовых желез и используется для коррекции фигуры в антицеллюлитных программах.
Ламинария (глубоководная) — одна из первых водорослей, которая была использована в промышленном масштабе; очень богата йодом и другими микроэлементами, оказывает регуляторное воздействие на щитовидную железу; используется для коррекции фигуры (в антицеллюлитных программах), улучшает обмен веществ.
Аскофиллия (растет на скалах на мелководье) богата аминокислотами, микроэлементами и растительной слизью; оказывает ув-нажняющее действие, улучшает обмен веществ.
Синезеленые водоросли
Спируллина — очень богата протеинами, железом, витаминами; Оказывает укрепляющее и регенерирующее действие на кожу.
Ульвалактика — богата витаминами группы В и железом; улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в клетках.
Краснозеленые водоросли
Литотамния — (обитает в Северном море, проливе Ла-Манш и Атлантике) содержит много кальция, магния и железа; восстанавливает минеральный баланс, богата витаминами С и В2, а также растительной слизью; оказывает увлажняющее, смягчающее и питательное действие.
В состав водорослей входят:
- Органические соединения: альгиновая кислота, белки, липиды, клетчатка.
- Аминокислоты: аргигин, гистидин, глютаминовая кислота, изолейдан, валин, лейцин, лизин, метионин, тирозин, цистеин
- Неорганические вещества: калий, кальций, магний, марганец натрий, сера, фосфор, кремнезем.
- Микроэлементы: цинк, никель, медь, железо, стронций, бор, бром.
- Витамины: А, С, В,, В2, В12, D, Е, Ф, К, PP.
Химический состав морской воды включает почти все элементы таблицы Периодической системы Д.И. Менделеева. Особый интерес для терапии представляют сульфаты, йод, хлор, поташ, гидро-ксидионы, а также органические вещества: фитопланктон, зоопланктон и морские водоросли.
В талассотерапевтических центрах используют ванны с подогретой морской водой (температура 35-38°С). В условиях фитнесс-Центра или салона, а также дома для их приготовления можно пользоваться морской солью, что не уменьшает благотворного влияния ванн на организм и даже более удобно. Похожими свойствами, но худшего качества обладают ванны, приготовленные о добавлением поваренной соли. В ванны с морской солью также добавляют морские водоросли, как правило, фукус, ламинарии и другие, содержащие большое количество йода. Эти ванны улучшают состояние всего организма, активизируют кровообращение, способствуют образованию гормонов щитовидной железы.
С эстетическими целями ванны с морской водой применяются для лечения целлюлита, акне тела, стрий, пониженного тургора кожи, мышечной дряблости.
Грязи, или лёсс (морской грунт), используются в косметических программах в чистом виде или в составе препаратов. Лёсс содержит перегнившие остатки некоторых водорослей и различные минеральные вещества. Его действие основывается на специфическом строении: он состоит из маленьких пластинок, которые придают ему гигроскопичность, располагаясь одна над другой. Лёсс хорошо впитывает токсические вещества, выделяющиеся вместе с потом, а также нормализует обменные и регенеративные процессы; уменьшает раздражение кожи и явления воспаления.
Учитывая уникальный состав водорослей, их используют для косметических препаратов и пищевых добавок и в сочетании друг с другом.
Талассотерапевтические процедуры можно сочетать с методами физиотерапии, такими как микротоки, электромиостимуляция, ультразвуковой фонофорез.